子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。

子宫肌瘤“切”了就一了白了吗？

　　由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切，简称子宫肌瘤。

　　有关子宫肌瘤的病因可能涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。

　　雌激素是促使肌瘤生长的主要因素。此外卵巢功能、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节，故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用。

　　因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女，长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。

　　影响子宫肌瘤还有一个重要因素：情绪和压力导致的内分泌系统失衡，从而影响了子宫肌瘤的发生或者是突然迅速增大。总之，子宫肌瘤的发生发展是多因素共同作用的结果。

　　子宫肌瘤会导致出血、疼痛、不孕或者流产，还可能引发贫血或低血糖。查出子宫肌瘤后，医院的处理主要为两类，一类就是吃药，主要是开激素类药物，抑制子宫肌瘤的长大，但是必须长期服用，一旦停药可能导致肌瘤迅速增大。

　　一类就是手术切除，切除分为切除肌瘤、切除子宫、或者在子宫动脉注入永久性栓塞颗粒，阻断子宫肌瘤血供，以达到肌瘤萎缩甚至消失。

　　目前医生最常见的处理方式是：小的子宫肌瘤不管它，大到一定程度直接建议切除子宫，特别是对已经生过孩子的妇女。

　　因为医生的观点是：你孩子也有了，年龄也大了，子宫对你来说没有什么具体的作用了，切除子宫是最安全的方式，因为切除肌瘤，可能还会长，只有切除了子宫，子宫肌瘤才一定不会长，子宫都没了，肌瘤长哪儿呢?但是，子宫真的就只有孕育孩子这一个作用吗?

　　以上两大类治疗方法都是在对症治疗，为了不让子宫肌瘤长大，为了让子宫肌瘤萎缩而采取相应的手段，并不探讨为什么会长子宫肌瘤，因为原因不好找，所以只要让它不再长大就可以了，不需要管源头。

　　导致子宫肌瘤的原因主要是跟雌激素有关系，雌激素异常，才会刺激相应的细胞增生。那为什么别人不长，你长呢?以前你的雌激素都正常，现在怎么异常了呢?

　　其实不外乎先天和后天因素;先天因素无法改变，但是后天因素是可以调整的，包括饮食、作息、情绪和压力，同时通过保养身体来延缓衰老，延缓机能退化，可以有效避免子宫肌瘤的发生。

　　饮食方面：保证营养均衡，因为均衡的营养才能让细胞恢复应有的活力和自我修复能力，从而让身体进行自我修复。营养均衡的定义是摄入细胞需要的各种营养，而不是只补充某个营养。做到营养均衡其实很简单，就是摄入尽可能多种类的食材。

　　如果你没有营养学的相关知识，或者没有时间来研究食谱，可以直接选择159方便杂粮粥，它结合《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》、《国际营养学》所研发的一款细胞需要的食物，包含了159种纯天然的食材，没有防腐剂、添加剂等危害身体的成分。

　　159能提供身体需要的40种必要营养素和其他15种重要营养素，就是细胞需要的原材料。同时它的食用方法非常的方便，开水冲泡即可，而且它可以直接替换我们的一日三餐，不增加我们日常生活的工作量。

　　同时请结合道家辟谷养生的方式来吃，让身体更快速的净化。因为在辟谷换食期间，阻断了所有伤害身体的垃圾毒素进入体内，让身体可以很好的休息和自我修复，同时又给足了细胞需要的均衡的营养，细胞的修复速度加快，身体机能会快速的恢复。

　　有子宫肌瘤的人，建议换食14天，让身体可以更深层次的进行自我修复和分解增生的组织。

　　通过159来均衡营养的吃法如下：

　　BMI值：低于18.5，餐后半小时吃，每天3-4包，每月1次7-14天辟谷换食;

　　BMI值：18.5-24，随餐吃，每天3-4包，每月1次7-14天辟谷换食;

　　BMI值：24以上，早晚代餐，每天3-4包，每月1次7-14天辟谷换食或3个月4-5次7-14天辟谷换食;

　　作息方面：每天晚上22点前入睡，以保证五脏六腑在23点进入自我修复状态时身体处于深度睡眠中，如果错过了时间，会破坏身体自我修复的生物钟，破坏自律神经系统的恒定，导致身体机能下降，阻碍身体的自我修复。

　　压力和情绪方面：每天都要舒缓压力，保持良好的情绪，因为压力和坏情绪会让内分泌系统生成坏的荷尔蒙，从而破坏身体的恒定。

　　子宫肌瘤和雌激素有密不可分的关系，所以压力和情绪对子宫肌瘤的影响巨大，在这个方面要特别注意调节。

　　如果你平时爱生气，工作或者生活节奏太快，压力太大，都会导致内分泌系统紊乱，很容易导致雌激素分泌异常，这样对细胞自我分解肌瘤有很大阻碍。

　　每个人的体质不同，不能确定通过改变生活方式一定能让子宫肌瘤消失，但是可以确定的是：只要你坚持健康的生活方式，结合辟谷换食，子宫肌瘤一定会停止不再生长，这也是一种进度。相关阅读：呼和浩特哪个医院做子宫肌瘤好

　　毕竟我们每天都在老化，让它停止生长是第一步，如果细胞能让其自行分解，那对你来说不就意味着保住了子宫吗?

　　但是如果通过调整生活方式，你的子宫肌瘤不见了，你又开始肆无忌惮的伤害身体，肌瘤一定会再出现，就算不出现，也会出现其他的慢性疾病，因为所有的身体问题都是错误的生活方式所致，绝非偶然。