女性产后坐月子要注意什么问题?坐月子是每个生产过后女性都必须经历的，所以女性朋友在坐月子期间一定要多注意，才能不受到疾病的困扰。那女性产后坐月子要注意什么问题?下面就由【呼和浩特妇科医院】医生为大家做一下解答。

　　月子期间会出现哪些症状? 　

  　1、生命体征的变化：生命体征包括体温、脉搏、血压、呼吸。产后体温多数在正常范围内，可在产后24小时内率升高，但是一般不超过38°C，可能与产程延长致过度疲劳有关。

　　2、子宫复旧：胎盘娩出后，子宫圆而硬，宫底在脐下一指，产后第1日略上升至脐平，以后每天下降1~2cm，至产后10日子宫降入骨盆腔内。

　　3、产后下腹疼痛：在坐月子早期因子宫收缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。于产后1~2日出现，持续2~3日自然消失。多见于经产妇。

　　4、恶露：产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死脱膜脱落等组织经阴道排出，成为恶露。正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4~6周，总量为250~500ml。

　　5、褥汗：产后一周内皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属病态。

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　　女性产后坐月子要注意什么问题? 　　

    1、一定要至少休养一个月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床休息。若常坐或起身走动，容易引起子宫下垂。

　　2、要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等。

　　3、严禁洗头，头皮不能着凉。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用，可以使用保养品。

　　4、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。

　　5、产后绑紧腹部。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。

　　6、不要流泪。否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。月子期间不能抱小孩，不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。 【更多问题，点击咨询在线医生】

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