上环是指宫内节育器(避孕环)，是我国育龄期妇女较常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。

1、女性最佳上环时间在月经干净后3-7天，没有夫妻生活时去放环为宜。

2、人工流产或钳刮手术后上环。优点是一次手术同时落实避孕措施，可以减少痛苦。

女性取环最佳时间

如没有生育需求的话，取环最好是在绝经后6-12个月为较佳时间。

术前准备：

1.详细了解病史。

2.上环前3天要严禁性生活，保持阴道清洁。

3.手术前进行全面检查，有妇科炎症者，需治愈炎症后再进行手术。

上环后要注意：

1、如果放环后月经量明显增多。月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。

2、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

3、 注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期变化比较明显的应及时去检查。相关阅读：生二胎急不得 上环多年取环后再等等!

4、 适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

5、注意补充营养。适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果的摄入。

注意注意！

有些情况下，即使节育器并未达到使用年限，也应取出。绝经半年以上、变形或异位、有感染化脓以及嵌顿等并发症；因宫内节育器副作用较重，治疗无效者，如月经量过多、经期过长或腰骶部疼痛等情况均应及时取环。