引产后吃什么补?引产手术对身体的损害要比普通的无痛人流大得多，为了让自己的身体在术后可以得到更好的滋养，恢复起来更快，食补势在必行。但是引产后身体比较虚弱，需要什么样的营养呢?来听听呼市人流医院的专家怎么说。

　　引产后吃什么补

　　1.蛋白质。蛋白质的来源，以动物肉类、肝脏和豆制品为主。引产后正在坐“小月子”的女性，应该多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含优质蛋白的食物。

　　2.少量多餐。因为引产后女性身体机能还没有恢复的关系，为了促进营养的消化吸收，应该少量多餐，并坚持多喝水。之所以需要多喝水，是因为引产后女性身体虚弱易冒汗，这时候多喝水可以预防脱水的症状。

　　3. 维生素。多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，这样可以预防引产后便秘的痛苦。引产后女性肠胃蠕动慢，如果本身就有便秘的习惯，则引产后也更易发生便秘，多吃蔬菜和水果能够起到很好的预防作用。

　　4.饮食要清淡。常见的辣椒、醋、胡椒、姜等食物，因为刺激性较大，会让引产后女性的性器官充血，不建议接触。此外，引产后生冷寒凉的螃蟹、田螺、河蚌等食物也不能食用。相关阅读：引产需要什么证明

　　引产后吃什么补?相信现在的你应该有所了解了。呼市妇科妇科医院计划生育中心无痛引产技术成熟明显，手术安全信赖，大大降低术中术后的感染，充分保护女性的健康和安全，更有贴心小月子服务，帮助女性在人流手术更好地恢复，意外怀孕的女性朋友可放心来院就诊。