呼市二轻专科医院 
【围产保健】做好胎教的三大前提
胎教对于胎儿具有十分重要的意义。无论是从胎儿的听力、视力的发展，还是对大脑的发育来说，胎教都会起到一定的作用。于是，孕妇们便开始四处找寻有效胎教的方法应用在自家宝宝身上，从而给予宝宝最好的帮助。然而，想要有效进行胎教，以下三大前提一定不能忽略。
一、 勤学习
学无止境，对于任何人都是适用的，当然对于孕妇来说也不例外。
在孕期，孕妇也不要让自己停下学习的脚步，应适量多读书看报，让大脑维持正常的运转。并且，在孕期多学习，会让学到的知识与学习的精神潜移默化的转移到宝宝身上。不过，学习对于孕妇来讲也是件辛苦的工作，孕妇们要量力而行。
二、 勤运动
孕妇也需要有适量的运动，并且每日的运动对于孕妇来说是非常重要的。过了孕早期，孕妇就应该每日选择舒缓的运动项目进行锻炼，例如散步就是不错的选择，不仅可以强身健体，还能放松心情，带给胎儿良好的情绪培养。
三、 勤张嘴
对于孕妇来讲，勤张嘴首先要做到不挑食不偏食，达到营养的均衡，并且要按规律进行饮食。另外，孕妇还要多张嘴与外界沟通，孕妇可能会因为多方面的原因造成心情不佳，此时孕妇一定要与朋友或者家人多交流，疏通不良情绪，以免造成妊娠焦虑。
想要进行有效胎教，孕妇要切记上面提到的三大前提。自身的学习对于胎儿来说也是胎教的一种，可以帮助胎儿大脑的发育。同时，经常散步可以开阔眼界，并可以在散步的同时将所看到的事物都讲与胎儿听，锻炼胎儿的听力。
另外，孕妇要保持饮食结构合理、营养均衡的饮食习惯，还要多与别人沟通，保持好心情，从而培养胎儿健康活泼的性格。
健康新城
【如何关注】
点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入微信号：或ID:，即可找到。
【官方网站】
http://www.bjftfy.com
- ■ 如果您有其它疑惑，可以与在线客服即时详细沟通。 （请点下面 在线咨询 按钮）
- ■ 就诊前建议您先预约,预约后就诊方便、更有保障。 （请点下面 免费预约挂号 按钮）
- 关键字：
- 收藏本文到收藏夹 本文章地址：
看了本文的网友还看了：
- 上一篇：【母乳喂养小知识】前奶与后奶
- 下一篇：宝宝入园 准备就绪了吗？
☆ 相关文章
-
2020-04-02
妇科医院在呼市的排名多少呢 医 -
2020-04-02
呼和浩特妇科医院病友入院流程图 -
2019-06-07
呼和浩特妇科医院怎么样？爱心公 -
2019-06-04
呼和浩特妇科医院正规吗？打击“ -
2019-06-03
呼和浩特妇科医院怎么样？专业妇
热文推荐
- 2017-06-28月经推迟的原因 女性月经推迟需
- 2017-06-28什么原因导致月经推迟 该如何调
- 2017-06-28月经推迟的方法 生理期怎样调养
- 2017-06-28如何推迟月经 推迟月经的方法
- 2017-06-28经期推迟怎么办 经期前后护理很
- 2017-06-28月经推迟注意这些
- 2017-06-28月经推迟几天能验孕
- 2017-06-28女人痛经是什么原因引起的
- 2017-06-28月经推迟20天有什么后果
- 2017-06-28喝茶能缓解痛经 六款茶有效缓解
