【围产保健】孕期的这些变化要好好处理
很多准妈妈会发现在怀孕之后身体发生了很多变化,很多第一次做妈妈的孕妇可能不太适应这种变化,也不清楚哪些变化是孕期的正常现象。因此,很多时候都会自己给自己造成很多困扰。
1
孕吐
准妈妈一般会在怀孕的第五周或者第六周就有孕吐的现象,准妈妈会感觉肚子胀气没有胃口吃东西,所以准妈妈可以通过在饮食上多花些心思来缓解。
2
分泌物变多
一般准妈妈会在怀孕的第五周之后开始出现分泌物变多的现象,这是属于正常情况,但是如果颜色比较奇怪,而且伴有异味甚至是外阴瘙痒,那就要及时去医院治疗了。
3
乳房变大
这个也是在孕五周会出现的现象,有时候甚至可能会出现疼痛感,而且乳头的颜色也会加深。
4
尿频
一般会发生在孕13周的时候,正常情况下准妈妈上厕所的次数会明显增加,不过尿量却会随之减少。
5
黑色素沉淀
孕12周以后准妈妈的大腿内侧、外阴部、腋下等身体多个部位会出现黑色素沉淀的现象。
6
腰酸背痛
孕20周以后准妈妈会经常出现腰酸背痛的情况,这是几乎每个准妈妈都必须要经历的。
7
肚脐眼凸出
准妈妈一般会在孕20周以后开始凸出,当然也不排除有的准妈妈肚脐眼凸出本身就比较晚,不过不用担心,一般产后就会自然收回去的。
8
双腿浮肿抽筋
孕28周以后准妈妈会开始出现双腿浮肿、抽筋和发麻的情况,只要对症治疗,保证充足的休息,补充相应的营养那么就是可以有所缓解的。
9
呼吸不畅
有的准妈妈在怀孕28周以后,感觉没怎么动就会觉得很累,而且常常会觉得呼吸很困难。
准妈妈在怀孕期间,无论是孕早期、孕中期,还是孕晚期都会有各种不同程度的身体变化。第一次当妈妈难免会有担心害怕的情绪,但是只要准妈妈学习掌握了简单的相关孕期知识,相信每个准妈妈都是能够从容应对孕期的身体变化的。
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