如果痱子大部分都是长在身上的话，最好是能够经常给宝宝洗澡，让宝宝的皮肤能够保持干爽。在这边要强调的是在给宝宝洗澡的时候一定要注意水温，防止对宝宝的皮肤产生第二次伤害。

在洗澡的过程中要采用温和的沐浴产品，洗澡时不要猛烈擦拭，避免皮肤破损受到感染。在洗完澡以后，要使用毛巾擦干宝宝的小身板。另外，宝宝的衣服也要经常换，最好是购买全棉的，宽松的款式，尽量保护宝宝的皮肤。 

如果宝宝的头部和颈部的痱子多，不妨尝试下把宝宝的头发剃短些，也可以把头发朝后面梳，让宝宝的额头露出来，这时候要注意保暖，不要让宝宝感冒了。理发后可以顺便把宝宝的指甲剪短，避免宝宝抓破痱子造成二次感染。

宝宝出现痱子跟所处的环境温度也是有关系的，因此可以使用空调来调节。通常情况下，室内温度在26℃上下，湿度在60％以下就是比较好的。另外还要注意经常开窗通风，让宝宝能够呼吸到新鲜的空气。

妈妈要经常给孩子擦拭身体，或者在宝宝玩耍的时候可以在宝宝的后背放一块吸汗巾。对于小宝宝，妈妈不要总是抱在怀里，也不要让宝宝哭闹，宝宝哭闹的时候非常容易出汗，痱子会变得更加严重。

天气炎热，妈妈可以做一些清凉的饮品，比方说绿豆汤、西瓜汁、葡萄汁等等。蔬果能够给宝宝提供能量，还能调节体温，可以防止痱子蔓延。

如果宝宝长的痱子太多的话，最好带宝宝去医院检查下。如果感染很重，可以在医生的指导下，用一些适合宝宝的消炎药，这样能够让孩子免除痱子的烦恼。