呼市二轻专科医院 
【围产保健】如何做一个产后无纹的时尚辣妈
点击： 来源：呼和浩特妇科医院 编辑日期：2019-06-03
宝宝平安降生，看着他们粉嘟嘟的小脸蛋，做妈妈的肯定比谁都要高兴，但是随之而来的妊娠纹却让爱靓的妈咪们苦恼起来，难道以后都要跟短装说拜拜吗？
妊娠纹的存在破坏了小腹皮肤原来的紧致和光滑，要想恢复迷人的肌肤首先就要了解妊娠纹产生的原因，这样才能有针对性的解决。
妊娠纹产生是由于腹部皮肤的伸张度小于腹部增加的速度，导致皮下纤维组织和胶原蛋白纤维因牵引过度而断裂。
虽然它的产生对于女性健康无害，但却有碍视觉美感，要想淡化妊娠纹要从日常生活的保养做起：
首先，新妈妈要多吃些富含胶原蛋白的食物，吃啥补啥这话在理，像是猪蹄煮黄豆，牛肉等都是很好的选择，它可以增加皮肤的弹性。
另外，日常的锻炼也有助于紧致肌肤，适当的拉伸腹部皮肤和按摩可以减轻皮肤压力。
最后，有一个良好的作息时间也很重要，不要以为熬夜，吃刺激性食物对于皮肤没有压力哦，荣升新妈咪后，不仅要给宝宝更好的照顾，还要更加注意自身保养，因为孩子的发展离不开妈妈的帮助。
总结：怀孕后要注意营养的配比，体重增加过快会让皮肤增加不必要的压力，产后要及早进行科学护理，利用医疗手段将妊娠纹淡化，促进皮肤胶原蛋白生成。同时连续利用机械压力作用于皮肤，收紧松弛的皮肤，改善皮肤微循环，达到有效分解色素，使肌肤回复原本光泽的目的。
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