天渐暖，人悦动，我院午间健身小组活动正升温

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天渐暖，人悦动，我院午间健身小组活动正升温

点击：来源：呼和浩特妇科医院　编辑日期：2019-06-03

为进一步贯彻“健康呼和浩特2030”规划纲要中积极“开展全民健康促进行动”，医院工会将结合健康中国行活动和新城区健康素养工作“科学健身、预防伤害”的要求，开展以“悦动越健康”为主题的科学健身年度活动。

今年世界卫生日的主题为

“全民健康覆盖：每一个人，每一个地方”，

希望能够推动确保世界上每一个角落、

每一个人都能获得最基本的卫生服务，

改善全人类的健康状况。

2018年4月16日，伴随着音乐的响起，举手、抬脚、弯腰、转身、跳跃，新城妇幼保健院职工开始了午间健身，拉开了我院“悦动越健康”首期健身活动的帷幕。

午间健身小组组长孙婷婷带领小组成员做热身

孙婷婷在参加了首次健身活动后表示，“在紧张的工作之余，参加午间健身活动，不仅能锻炼身体，精神上也能得到很好的放松，但健身贵在坚持，课上只有短短的一小时，想要达到强身健体的效果，在家也一定要坚持练习。”

据了解，我院工会举办此次活动旨在引导了女职工锻炼身体，预防职业病，塑造女性的优美形象，帮助职工保持活力。今后工会将继续搭建多种文体活动的平台，帮助职工平衡工作与生活的压力。

注意事项

★ 健身时间：每周一、三、五中午12:00-13:00

★ 健身地点：八层会议室

★ 健身内容：健身操、瑜伽、塑形训练等教学训练和同伴练习为主，专业教练定期督导为辅

★注意事项：

1、建议报名人员能够长期坚持，尽量不迟到、早退；

2、工会为组员准备公用瑜伽地垫，如有特殊要求者可以自备；

3、健身着装穿戴需要职工自备，以合适、舒适为宜；

4、报名人员应做好科室工作安排，不得因健身活动影响本职工作。

等你来参加唷~

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