【围产保健】新妈妈产后护肤有诀窍

您的位置：呼和浩特二轻医院 > 印象妇科 > 妇科新闻 > > 正文

【围产保健】新妈妈产后护肤有诀窍

点击：来源：呼和浩特妇科医院　编辑日期：2019-06-03

在孕期由于激素和内分泌的影响，准妈妈的皮肤会出现各种各样的问题，比如说色斑、痘痘等。加上为了准妈妈和胎儿的健康，很多准妈妈在孕期是几乎不敢用任何护肤品的。那么，准妈妈产后应该如何护肤呢？

1、正确的按摩面部

正确的按摩脸上的穴位，会具有神奇的美白作用的。在按摩面部之前，妈妈们要先把手部清洁干净，最好在早晚洗澡之后进行相关的按摩。而且，按摩重在坚持。如果妈妈们对于按摩不是特别了解，那么可以定期去美容院找专业按摩师进行护理。

2、保证充足的睡眠

睡眠对皮肤能起到很重要的作用。但是新妈妈每晚可能都要起夜哺乳好几次，因此睡眠质量就会变得很差。所以，妈妈们要尽量利用白天的时间进行补眠，比如说在固定时间小睡一下。这里需要注意的是，妈妈们的休息时间一定要固定。这样能够更好地利用自己的生物钟，让身体去适应新的生活。由于产后多了母亲的身份，新妈妈们在很多时候都会措手不及，有的时候甚至会因为情绪低落而影响内分泌，从而不利于肌肤的保养。因此，新妈妈们还要注意调整好自己的心态，保持心情上的愉悦。

3、注意合适的食补

宝宝每天都需要妈妈进行母乳喂养，这样就相当于汲取妈妈体内的营养，同时也增加了妈妈身体的营养负担。妈妈们皮肤暗淡无光的原因之一就是因为营养的缺失。那么为了皮肤变得更好，新妈妈们可以多吃一些薏米煮燕麦，因为薏米是具有美白作用的。

新妈妈们平时在家里除了上述的措施之外，还可以喝类似蜂蜜柠檬水之类具有美白效果的饮品，来促进皮肤的新城代谢，帮助增加美白的效果。同时注意涂抹合适的美白产品，从内由外的帮助调理和皮肤的美白。

新城妇幼产科

新城妇幼保健院产科是医院重点科室，医护人员坚持“以病人为中心”的原则，严格实行规范化、人性化管理，按职责完成医疗护理工作。

【门诊设置】产科门诊、产科专家门诊、高危门诊、胎心监护室。

【产区设置】

　　产前病房：收治正常妊娠和部分病理妊娠的孕妇。正常妊娠为妊娠足月，无合并症及并发症。病理妊娠包括妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并贫血、胎盘早剥、前置胎盘、先兆早产、胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多、羊水过少、多胎妊娠、胎儿宫内窘迫、妊娠合并妇科良性肿瘤等。

　　产后病房：收治阴道分娩和剖宫产分娩的产妇。

【主要诊疗项目】

　　孕期检查：孕10周建档，按期规律产检；孕15-19周唐氏筛查；孕20周超声产前筛查；孕24周、28-30周胎儿心脏超声筛查；孕34周后胎心电子监护和脐血流检测；孕37周专家鉴定；高危孕妇管理等。

　　分娩期：缩宫素引产，人工破膜术，手剥胎盘术，阴道助产术（产钳、胎吸），新法接生术，新生儿窒息复苏，会阴侧切缝合术，会阴裂伤缝合术，子宫下段剖宫产术。