爬行能够使孩子的腿部肌肉得到锻炼，对学习走路有很大的帮助，所以，要经常让孩子在地板或硬的垫子上爬行，可以在孩子前面放一些玩具来引诱孩子爬过去。

让宝宝自己四处走走，探索一下这个世界。但爸爸妈妈要注意把杂物清理干净，防止宝宝出现意外。

如果想让宝宝的肌肉得到锻炼，最好是能够和宝宝一起做仰卧起坐运动。妈妈可以配合宝宝做以下的动作：坐起——站立——坐下——躺下，这样反复进行几次就可以了。但妈妈要注意，在拉着宝宝的手的时候不要太用力，不然可能会造成宝宝脱臼。

宝宝一开始的时候会因为害怕，所以不会放手站起来，这时，爸爸妈妈可以给孩子一些需要两只手拿的玩具，这样可以让孩子在不知不觉中放开手。爸爸妈妈也可以把玩具放在另一边，吸引宝宝转过身来。

双手托住宝宝的腋下，让宝宝能够在空中做蹬腿弹跳动作，这样对宝宝的腿部有好处。

站起来才能够走路，所以可以把孩子喜欢的玩具放在沙发上，这样能够鼓励孩子慢慢站起来拿玩具，或者爸爸妈妈可以用手拿着玩具，这样能够鼓励孩子攀爬。

多给宝宝吃含钙食物，确保宝宝的骨骼发育良好。

爸爸妈妈可以让孩子扶着东西走路，比方说扶着墙面、沙发、茶几、小床等等，只要爸爸妈妈在一旁做好保护就可以了。也可以拉着宝宝的胳膊，让宝宝慢慢往前走，接着慢慢放手，让宝宝自己走。

但要注意，在帮助孩子的过程中不要牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，不然宝宝可能会出现脱臼的情况。

宝宝学走路时肯定会遇到摔倒的情况，爸爸妈妈不要太紧张了，这样反而会让宝宝不敢去学走路。所以，当宝宝摔倒的时候，妈妈一定要多安抚和鼓励宝宝，这样才能够让宝宝有安全感。

在宝宝会扶着东西走路的时候，爸爸妈妈可以蹲在宝宝的前方，鼓励宝宝走路，一步两步，让宝宝坚持走下去。