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【儿童保健】儿童看电视十忌你家占几个
点击： 来源：呼和浩特妇科医院 编辑日期：2019-06-03
看电视可以提高孩子的认知能力。注意这些事项，让宝宝即享受看电视的乐趣，又不会损害健康。1 忌时间过长。 学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
2 忌距离过近。 一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
3 忌音量过高。 长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。
4 忌光线过暗。 晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
5 忌坐姿不正。 看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
6 忌饭后即看。 饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
7 忌边吃边看。 边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。
8 忌看武打凶杀内容的电视。 常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。
9 忌患电视孤独症。 儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
10 忌让孩子躺着看电视。
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