由于工作和生活压力大，许多女性会造成了月经提前，正常的月经是一个月来一次，很多人有月经提前的问题，那么月经提前怎么办?

月经提前的原因

　　女性朋友出现月经提前是月经不调的一种表现，中医认为，女性月经能否正常来潮和自身肝、脾、肾、冲任二脉有很大关系，出现月经提前通常是因为身体出现气虚或血热的情况，也就是大家所说的内分泌失调。

　　正常月经周期应该是28到30天左右，如果月经来潮时间长达七天以上，甚至是一个月的时间内两次月经来潮，被叫作月经提前的情况，如果只是偶尔一次，只是提前三到五天，而且没有其他什么不良的情况，是属于正常现象。

　　月经提前的原因

　　造成女性朋友月经提前的因素有很多，如：情绪、环境、饮食、疾病等都有可能造成女性出现月经提前的情况。

　　1、情绪因素。

　　如果长时间处于高压的情况，是会导致女性朋友出现内分泌异常的情况。

　　2、坏境变化。

　　天气、生活环境等的改变都有可能造成女性朋友出现月经提前的情况。

　　3、疾病因素。

　　如果患上妇科疾病、甲状腺疾病等，都是会造成月经出现絮乱的情况。

　　4、药物因素。

　　如果长期服用避孕药、或者其他激素类的药物，很有可能会出现内分泌絮乱的情况，从而影响到正常的月经。

　　5、过于劳累。

　　如果生活不规律、长期熬夜导致睡眠不足、过度劳累等都会导致女性朋友出现内分泌絮乱的情况，而引发月经絮乱的情况。

　　6、饮食失调。

　　在平时一定要做到饮食平衡，合理搭配，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不良饮食也是会造成月经提前的情况。相关推荐：呼和浩特月经提前治疗方法

　　结语：通过以上的文章，相信大家对于月经提前这个问题也会有一定的认识。对于女性朋友而言，一定要多多关注自己的健康。