【妇女保健】测一测 看看你的身体有多毒
点击: 来源:呼和浩特妇科医院 编辑日期:2019-06-03
日常生活中,吃是一件大事。有的女人开心时喜欢大吃特吃,有的是伤心时喜欢暴饮暴食,慢慢地给她们柔弱的身体带来许多危害。今天我们就来测测我们的身体里到底有多少毒素吧!
测测你身体里究竟有多少毒
用以下的选项测测看,你的身体有污点吗?(有选项所列状况者答“是”,反之答“否”)
1、肌肤粗糙,经常为皮肤烦恼;
2、面色很差;
3、看上去比实际年龄老很多;
4、有便秘烦恼;
5、容易疲倦;
6、经常肩痛、腰痛、痛经;
7、上5 楼会气喘;
8、怕冷;
9、喜欢喝冷饮、吃冷餐;
10、酷爱甜点;
11、不太喜欢蔬菜、水果;
12、每餐必有鱼或肉;
13、经常喝酒;
14、到超市必采购方便食品或膨化食物;
15、熬夜;
16、睡眠时间不足6小时(包括6小时);
17、感到压力;
18、吸烟;
19、喝水不多;
测试结果:
选“是”在10 个或以上,你的身体污点太多,肌肤和内脏状态都很差,需要马上改变生活习惯。
选“是”在5~9 个,你的身体有些污点,内环境比较虚弱,需要逐渐改善,否则你的健康会滑坡。
选“是”在4 个以下,你的身体污点很少,身体健康,但是不要大意,要尽量改善那些你打勾的项目。
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