许多姐妹听说「上环」不舒服

因此在心底里非常抵触「上环」

但从避孕角度而言

宫内节育器是世界卫生组织推荐

有效避孕方式之一

不同类型的节育器作用方式稍有不同，因而可适用于不同体质及需要的妇女。但总的来说，是通过多个环节上的作用，干扰精子生存、运行和受精，干扰受精卵的运行及着床来实现避孕的。

「上环」是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。

不是所有女性都适合上环的。

上环也分情况，如果你有以下情况，最好不要选择「上环」来避孕。

放置节育器也是有禁忌症的。

身体情况不适合或者对这种避孕方式比较排斥的姐妹，也可以选择避孕药、避孕套等方式来避孕，无论如何，都一定要做好保护措施！

任何事物都有两面性，上环的好处不用多说，最大的好处就是有效避孕了。

但它也并非万能的，其中一个坏处就是不能防止性传播疾病，因此非固定伴侣或伴侣存在性疾病风险的姐妹，仍需使用安全套。

除此之外，有些人上环会出现一些副作用：

大家一定要记得，如果想通过上环来避孕，一定要去正规医院，上环后注意休息、不要做太劳累，两周内不能有性生活。

宫内节育器放置术十分简单。

关于上环痛不痛，要看个人体质、避孕环放进或取出的难易程度。

有些人可能完全感受不到疼痛，有的人会有一些疼痛感，但这种痛感在可接受范围内。

怕痛体质的人可能感觉会比较明显，可以与医生沟通，采用无痛上/取环，也就是使用专用的麻药来减轻疼痛。

由于每个人体质不同，计划上节育环来避孕的人在上环手术之前，一定要让医生综合评估自己的身体状况是否适宜，同时确定适宜的上环时间。

人工流产后立即放置、自然流产在月经恢复后放置、药物流产在2次正常月经后放置。

正值哺乳的育龄妇女一般可等产后已满3个月时上环。因哺乳期前3个月一般不会来月经，而且此时的子宫已基本上恢复正常。

一周内不做重体力劳动，二周内避免性生活及盆浴。

时刻保持外阴清洁，勤换内裤。

没有什么东西是可以永久使用的，「环」也是有保质期的。

一般情况下，不锈钢金属环可放15~20年；硅胶、塑料或其他类型节育环可放置5~7年。

所以，年龄大的妇女，应在月经停止半年到一年内与医务人员联系，及时将环取出。

上环后可出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛等，轻者可不予处理，症状严重如出血超过月经量时应及时诊治。

如发现坏脱出或出现怀孕症状时应及时去计生服务所或医院检查。

定期检查：上环术后一个月，三个月，半年，一年各复查一次，以后每年复查一次。

避孕方式有很多

选择适合自己的最重要

安全套

口服避孕药

皮下埋置

……

这些可以避孕哟~

根据自身情况选择其中一种

当然还有一种

那就是

男性结扎

这个也不错哦~